今年は肌トラブルの年になりそうです。

私は、もともとニキビが出来やすくて若い頃は何をやってもダメでニキビ面な事が多かったです。
ですが、年齢とともにニキビは減ってはきましたが、今は生理前や体調が悪いとポツポツとニキビが出来て悩まされています。

最近では、胃腸炎になり食べ物がほとんど食べれなくなり、ニキビにために飲んでいた豆乳が飲めなくなってしまいました。
豆乳は、ホルモンバランスを調節するために飲み始め、酷かったニキビがみるみる減っていき、綺麗な肌になったので、ここ何年も続けていましたが、今回の胃腸炎でもともと得意ではなかった豆乳が全く飲めなくなり、約二週間飲まない日が続きました。
そうしたら、顎ラインに、みるみるニキビが出来だして多分ホルモンバランスが崩れたらしく、前の豆乳を飲まなかった頃のようなニキビ面になってしまいました。

その頃は、もう胃腸の方も治っていたので、また豆乳を飲む生活を再開し始めたらニキビは徐々に治っていってくれて、今ではほとんど気にならなくなりました。しまいには脇がボツボツとこちらはニキビじゃなくわき毛処理が失敗したからなんだけど、肌トラブルに悩まされる年になりそうです( ;∀;)